Palvelut

Psykoterapia

Psykoterapiassa pyritään poistamaan ja lievittämään psyykkisiin häiriöihin liittyviä haasteita sekä parantaa toimintakykyä ja elämänlaatua. Voimme työskennellä menneisyyden, nykyhetken sekä tulevaisuuden kanssa. Psykoterapiaan pääset Kelan maksusitoumuksella tai itsemaksavana asiakkaana. Käytän mielelläni kehollisia sekä taideterapeuttisia menetelmiä psykoterapian tukena. Teen myös lasten psykoterapiaa omakustanteisesti. Työkokemusta psykoterapeuttina minulla on 10 vuotta.

Toimintaterapia

Toimintaterapiassa arvioidaan ja edistetään psyykkistä, fyysistä sekä sosiaalista toimintakykyä, ja pyritään parempaan arjen hallintaa Kokemusta toimintaterapeutin työstä minulta löytyy jo 30 vuoden ajalta, asiakkaita on ollut vauvasta vaariin.. Tällä hetkellä pääset toimintaterapiaan itsemaksavana asiakkaana. Toimintaterapia voi olla esimerkiksi ohjauksellista tai arvioita toimintaterapian tarpeesta. Terapiaa voidaan toteuttaa vastaanoton lisäksi vaikkapa asiakkaan kotona, luonnossa tai eläinavusteisesti. 

Työnohjaus

Työnohjauksen tavoitteena on löytää ratkaisuja työn sujuvuuden parantamiseksi, kuormittavuuden vähentämiseksi ja oman ammatillisen oppimisen edistämiseksi. Sitä voidaan toteuttaa yksilöille, ryhmille ja organisaatioille. Työnohjauksessani on voimavarakeskeinen ja tulevaisuus suuntautunut työote. Työnohjaajana olen toiminut yli 20 vuotta. Minua voi kysyä luennoimaan tai ohjaamaan tyky-päiviä. Vuokraan myös Pyrrön pirttiä erilaisten tapahtumien järjestämiseen.

Henkisen kasvun ohjaus, Tarot-tulkinnat ja Energiahoito 

Henkisen kasvun ohjaukseen kuuluvat mm Tarot-tulkinnat ja energiahoito. Tarot-kuvien avulla pääsen kosketuksiin ihmisen alitajunnan kanssa. Korteissa on symbolisia merkityksiä, ja voimme yhdessä löytää niistä erilaisia näkökulmia ja tunteita. Jokaisessa meissä on henkinen ulottuvuus fyysisen kehon lisäksi. Tarot- tulkinnoissa käytän apunani intuitiota. Kortteja lähestytään rakkaudella ja valolla, ei pelolla ja pimeydellä. Olen viehtynyt Tarot-korttien maailmaan kymmenen vuotta. Energiahoidossa ajatellaan, että kaikki on energiaa ja rakastavan energian avulla voimme muuttaa solujen negatiivisia tunnelatauksia positiiviseksi. Siinä voidaan myös vaikuttaa autonomisen hermoston toimintaan. Olen käynyt Reiki 1 ja 2 kurssit. 

Taideterapeuttiset, kirjallisuusterapeuttiset, sekä keholliset menetelmät

Käytän kaikessa työskentelyssäni mielelläni luovia menetelmiä mikäli asiakas niin toivoo. Luovat terapeuttiset menetelmät ovat itseilmaisun muoto ne sopivat kaiken ikäisille. Taideterapeuttisina menetelminä käytän mielelläni tunnemaalausta ja luovaa kirjoittamista. Olen opiskellut kirjallisuusterapeutiksi sekä käynyt erilaisia  kuvataideopintoja. Sinun ei tarvitse olla taiteellinen, vaan tärkeintä on siitä saatu tunnevaste.. Taiteen avulla voimme saada esiin sellaisia asioita, mitä emme pysty ilmaisemaan sanoin. Monesti järki blokkaa tunteita, taiteen avulla sukellamme suoraan alitajuntaan ja tunteisiin. Tärkeintä ei ole päämäärä vaan matka, se mitä koemme taiteen tekemisen aikana. Kaikki tapahtuu kuitenkin niin, että meille paljastetaan se verran, kun olemme valmiita vastaanottamaan. 

Ihmisen keho kantaa tunnemuistoja, sekä tietoa siitä, mikä on meille hyväsi. Eri syistä kuitenkin hukkaamme yhteyden kehoomme ja mieleemme, ja lakkaamme kuuntelemasta sisäistä ääntämme.  Kun opimme kuuntelemaan kehoamme, myös mielen hyvinvointi paranee. Soluissamme on erilaisia energialatauksia. Tutkimalla kehon reaktioita meditatiivisten tai luovien toimintojen avulla, voimme saada uudenlaisen kosketuksen itseemme. Menneisyyteen, tähän päivään ja tulevaisuuteen voidaan saada uudenlaista näkökulmaa ja ymmärrystä terapeutin rakastavalla läsnäololla. Negatiivisia kokemuksia ja uskomuksia, elämäntarinaamme, voidaan muuttaa positiivisemmaksi. Olen käynyt mm Mindfulness tunnetaito valmentajaksi sekä Psykofyysisen psykoterapian koulutuksen. Sovellan näitä asiakkaan tarpeen mukaan. 

Hinnasto